健身房運動地板需據有超耐磨、抗沖擊力強、性能穩定、彈性好、綠色環保、防水防滑等特點。一般操房選用木地板，自有力量用橡膠地板，防止啞鈴等器械對地面造成損傷，組合器械區和有氧區用石塑地板。

其中木地板較好的腳感是其它地板材料不能比的，耐用且環保健康。石塑地板的主要原料是天然石粉，又是輕薄型材質，具有超強耐磨性和抗沖擊性，防滑、防水、防潮、阻燃及吸音功能。更重要的一點，是地板的顏色，花色和圖案等比較豐富多彩。即使因為使用時間較長而損壞需更換的時候，也只需更換損壞的小部分面積即可。健身房橡膠地板是天然橡膠、合成橡膠和其它成分的高分子材料所制成的地板，是綠色環保產品。具有超強的防滑性能，用于健身房中，還可以更好的保護地面不被掉落、摔落的器械砸傷和破壞。還有一種健身房專用的運動地板，采用聚氯乙烯材料專門為運動場地開發的一種卷材運動地板。PVC塑膠地板的表面在受到撞擊時，會適度吸收，起到減震的作用。