身旁shenpang

深蹲，膝蓋到底能不能超過腳尖？
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為什么有人認為膝蓋不能過腳尖？其實，早年很多的健身知識文獻，似乎都會把“深蹲膝蓋不過腳尖”，作為深蹲技術的要點。早年的文獻認為，如果深蹲時膝蓋向前移動太多，會造成膝蓋承受的壓力上升，同時讓臀部肌肉偷懶松懈。依照這個推論，深蹲時只要膝蓋保持在腳尖后側，我們就能擁有迷人的翹臀，而且還能避免膝蓋磨損。但不過腳尖，真的更好嗎？ 2003年就有人對這一議題提出了不同的看法，并且對此做

中國閥門制造行業現狀如何？
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目前，中國雖然已能夠研制生產大部分的閥門，但是閥門是利潤率低的產品，市場競爭非常激烈。前瞻產業研究院數據顯示，近幾年中國具有一定規模的閥門企業有1800家左右，但是缺乏大型世界級閥門生產企業，行業處低端產品高度競爭的狀態。而隨著國外閥門巨頭紛紛在中國投資建廠，閥門行業的競爭更加激烈。 中國的閥門制造行業經過幾十年的發展后，已經取得了很大的進步，經過多年的發展，中國的閥門企業數量居全世界第一，閥門生

鋼廠陸續復產 高利潤激發補庫熱情
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雖然部分地區受環保限產“回頭看”影響，但從全國范圍來看，鋼廠復產節奏明顯加快，高爐開工率持續上升。截至上周五，市場調研的247家鋼廠的高爐開工率為83.62%，較前一周提升0.23個百分點，但仍低于去年同期4.88個百分點。鋼廠仍有待復產的高爐，開工率還有上升空間，需求端對鐵礦石市場有較強支撐。 目前，市場調研的163家鋼廠的盈利率高達84.66%。鋼廠高利潤及陸續復產背景

中小鋼企開工率快速恢復 未來鋼價預計將沖高回落
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據監測，目前鋼材庫存1147萬噸，仍比去年同期高160萬噸，增幅為16%。以螺紋鋼為代表的全國建筑鋼材庫存，自2月下旬以來，已累計下降了544萬噸，目前庫存為776萬噸，比去年同期高出248萬噸，增幅為36%。 近期震蕩上行的鋼價或在下月出現拐點。據國家統計局數據顯示，4月，中國粗鋼產量7670萬噸，同比增長4.8%，全國粗鋼日均產量255.67萬噸，再創歷史新高，環比上升7.13%。今年前4個月

縱切機床的加工生產帶來哪些優勢呢?
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縱切機床在使用的過程中能夠大大縮短產品加工制造的供應鏈，所以這就代表著縮短了生產加工的時間，能夠提高整體加工生產的效率，并且在進行加工生產的過程中，也能夠一次完成大部分的加工工序，不僅可以節省整體生產加工的時間，對于裝卡導致的生產輔助時間也大大縮短，對于加工生產的等待時間也開始減少，顯著地提高了生產效率，并且對于生產的功能質量也會有更好的保障。 縱切車床，顧名思義就是在金屬切削加工中，刀具的運動軌

鑄鋼件行業發展前景預測：如何沖破工業發達國家設置的綠色壁壘，穩固地占領國際大市場？
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近年來，我國鑄鋼件產量逐年攀升，2011年鑄鋼件產量為1037.5萬噸，到2015年產量增至1475.1萬噸，4年復合增長率達9%。據測算，2017年，鑄鋼件全國產量約為1752.6萬噸。 我國的鑄造企業約有24000家，與發達國家相比企業多，專業化程度低，集約化程度低，勞動生產率也較低。我國平均每年每人產出10噸，個別勞動生產率高的為30噸。美國、德國則為46噸到60噸，日本為60噸到85噸，差

首個“綠色工廠”標準發布 你的工廠達標嗎？
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標準明確了綠色工廠術語定義，從基本要求、基礎設施、管理體系、能源資源投入、產品、環境排放、績效等方面，按照“用地集約化、原料無害化、生產潔凈化、廢物資源化、能源低碳化”的原則，建立了綠色工廠系統評價指標體系，提出了綠色工廠評價通用要求。 5月20日，中國政府網播發《綠色工廠評價通則》（下稱“標準”）。標準號為GB/T 36132-2018，這是我國首

自動化立體倉庫的分類有哪3種？優勢有哪些？
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自動化立體倉庫的分類方式較多，按照不同的分類標準，其分類方法也不同。這里，我們采用按照貨架的構造分類有： 單元貨格式：這是比較常見的模式，貨架之間有巷道，占據整個倉庫的三分之一左右。貫通式：取消位于各排貨架之間的巷道，每一層、同一列的貨物互相貫通，形成能一次存放多貨物單元的通道，而在另一端由出庫起重機取貨。適用于貨物品種不多而數量又相對較大的倉庫。水平/垂直旋轉式：貨架可以在水平面內或垂直面內沿環

“鋼結構在行動”鋼結構如今在國內已迎來了發展的黃金時期
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　“鋼結構在行動”鋼結構如今在國內已迎來了發展的黃金時期數據顯示，在經歷了2016和2017連續兩年的化解鋼鐵行業過剩產能攻堅戰后，截止2017年底，全國已經完成鋼鐵去產能1.2億噸左右，產能過剩狀況已有所緩解。但化解鋼鐵過剩產能僅靠“去”似乎還遠遠不夠。

車間地板漆鋪裝設計基本流程
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車間地板漆鋪裝設計基本流程均為可分為5大步驟： (1)基層處理;打磨掉松散層，脫層及水泥殘渣，使之堅硬平整并增加地坪涂層與地面的附著力; (2)底涂施工;底漆配好后輥涂、刮涂或刷涂，使充分潤濕混凝土并滲入到混凝土內層; (3)中涂施工：中涂材料與適量石英砂充分混合攪拌，用鏝刀鏝涂成一定厚度平整密實層; (4)面涂批補：采用面涂材料配石英細粉批涂，填補中涂較大顆粒間空隙，完全固化后用無塵打磨機打磨，

怎樣能保持服裝紡織廠地面干凈整潔？
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怎樣能保持服裝紡織廠地面干凈整潔？ 紡織服裝廠地面常常線頭比較多，在人員走動區域的車間地面，需要保持干凈，利于清理。所以，服裝及紡織廠地面完全可以采用帝肯（DDK）系列廠房地膠來達到安裝簡便利于保潔的目的，同時這些工業廠房地膠又具有耐磨的特點。利用這些車間地板我們就能很大的程度上保證地面的潔凈，在清理線頭的時候能很好的清理，保持服裝紡織廠地面干凈整潔，提高生產環境效率。

舞臺地板材料都有哪些?舞臺地板有哪三種材料?
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現在很多室內劇場、舞臺演出、多功能廳、活動臺等地方在用舞臺地板，那么都有哪些材料可以用在舞臺上呢？以下是帝肯地材對三種舞臺地板材料的詳細分析: 首先是大家熟悉的舞臺木地板。木地板根據材質不同分為復合地板、強化地板、實木地板三大類。經濟性舞臺多數用的是復合地板，他們都是在地面上直接鋪裝一層地板材料即可，這種做法簡單，經濟但不耐用，根本沒有彈性減震效果。強化地板雖然較耐用，但是很大程度上和復

塑膠地板怎樣避免起泡和翹邊？貼pvc地膠板用什么膠水？
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塑膠地板怎樣避免起泡和翹邊？有的pvc塑膠地板起泡、翹邊的原因主要有三種：1.是塑料地板本身材質的問題；2.是施工工藝不恰當導致的；3.可能是膠黏劑選擇錯誤； 有的pvc地膠可能生產時控制不嚴格導致地板尺寸變化率太大。受熱脹冷縮效應。還有就是施工的時候滾壓不及時導致膠水錯過了開放時間失去了粘結力，片材塑料拼裝地板鋪完后主要的問題是翹邊，當然也和客觀因素有著一定得關系，曾在差秦皇島時遇見這樣

水泥地坪保養怎么做？做到這8點，才能保護和保養好車間水泥地坪。
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怎么做水泥地坪保養？水泥地坪維護與保養需注意的8個大問題： 1、 避免陽光暴曬，以免車間地坪涂膜泛黃變色。 2、 避免經常性開水流淌或化學溶劑浸漬表面，以免環氧水泥地坪地面發生軟化現象。 3、 不得用超過30%的濃酸浸蝕地坪。 4、 經常有化學溶劑使用的地面，有被染色的可能，淺色地面尤其明顯，這往往不是因為溶劑本身，而是由于落在地面上的其他介質被溶解所致，這種污染一般很難清除，另外有鐵銹的地面

化學品倉庫地面用什么好？4種常見化學倉庫地板材料簡介。
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化學品庫房地坪應該根據化學性質參考用什么地板材質。 或者請教一下安監部門也可。要根據化學品的性質來安排處理庫房地面。化學品倉庫地面用什么好？4種常見化學倉庫地板材料如下： 現在倉庫地面材料有幾種：一是水泥地面，一般情況下都用這種地面，價格便宜，耐腐蝕。二是橡膠地面，適合存放防止摩擦起靜電的學工原材料。三是塑膠地面。其他還有木板地面，但不容易防火的。四是新型pvc塑膠地板材料，如帝肯廠房塑膠地板

【高分子地板】什么是高分子地板？
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高分子地板是采用加熱時不能熔融的體形高分子材料做成的。以高分子樹脂和鈣粉為原料，利用樹脂本身的粘性混合鈣粉延壓而成。從原料選取、到生產工藝，無任何甲醛添加。高分子地板是大理石、木地板的換代產品，因其從源頭就不含甲醛等污染物，所以比較環保、健康、實用。 高分子地板表面特殊處理的超強耐磨層充分保證了地面材料具有優異的耐磨性能。高分子地板表面特殊處理的超強耐磨層充分保證了地面材料具有優異的耐磨性能。

不同年齡段學校的地膠選擇有什么不同？學校不同功能區地板又怎樣去選擇？
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不同年齡段學校的地膠選擇有什么不同？學校不同功能區地板又怎樣去選擇？塑膠地板是一個大類產品，包含了許多的細分。用戶可以有多樣性的選擇，但針對不同年齡段學校、功能區地膠合適的產品應該只有一個，歡迎垂詢和探討。         1、從年齡段學校地板的選擇掌握如下要素：         （1）幼教系統包含早教和幼兒園，

熱熔材料的劃線施工怎么做?
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什么是熱熔涂料?有哪些優點? 熱熔涂料在常溫下為粉狀，成分中無溶劑揮發份。施工加熱使它熔化，然后再利用專門的設備涂敷在地面上，依靠物理冷凝固化成膜。它的使用效果有以下4個優點:  （1）膜層具有快干性。涂漆后1-3min便可干燥通車，甚至可以在不阻斷交通的情況下進行施工。  （2）良好的使用效果。熱熔涂料的涂膜線條完整清晰，邊角分明，鮮明度高，有立體感。  （3）

上海防腐地坪廠家教您如何選購優質的防腐環氧地坪漆。
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防腐蝕地坪材料作為一種新型防腐地面不會與物料起反應，不污染物料，不影響工藝流程等，尤其在食品、醫藥、纖維等工業中環氧防腐地坪如果對產品的色、香、味有影響者都是不能采用的。上海防腐地坪廠家教您掌握三點如何選購優質的防腐環氧地坪漆—— 1、選環氧防腐蝕地坪時要注意腐蝕性介質的組成及所含的雜質。選材時人們往往只注意主要成分而忽視雜質，其實有很多實例表明，微量雜質是腐蝕的主要因素

鋪pvc塑料地毯和橡膠地毯用什么膠水？
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塑料橡膠地毯常用于工業及商業環境中。鋪設這類地毯色彩鮮艷、耐用、不易燃、不怕濕、不蟲蛀，不霉爛，根據面積任意裁剪。可以用什么膠水來固定塑料橡膠地毯呢？根據pvc塑料地毯和橡膠地毯的特性我們可選擇橡膠膠水為橡膠地毯粘接膠水,用pvc膠水為塑料地毯粘接。  橡膠地毯用什么膠水？橡膠膠水具有以下特點： 1、為是以高分子樹脂和進口增強樹脂主體的單組份淡黃透明多用膠粘劑； 2、具有使用方便，快

車間安全隱患有哪些？工廠車間5大安全隱患是什么？如何防范和解決？
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安全是車間生產的基礎，在日常的生產和社會活動中，由于人的因素、物的變化以及環境的影響等車間會產生各種各樣的問題、缺陷、故障、苗頭、隱患等不安全因素，如果不發現、不查找、不消除，則會影響生產過程甚至危及生命。不同車間，行業不同，隱患特性也不同，不過只要是車間，隱患或多或少總是有的，總結歸納有5大車間安全隱患！ 一、文化制度不完善及職業技能不高將導致哪些車間安全隱患？車間的管理思想，制度規范及職工的

【坡道金剛砂防滑條做法】金剛砂坡道防滑條鋪設間距是多少？
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我已知鋪設防滑條的坡道長度、寬。 求金剛砂坡道防滑條鋪設間距是多少？首先需要知道鋪設的間距是多少，麻煩知道或者做過這類坡道防滑的老師解答下，一般情況下，間距是多寬？答：防滑條間距是多少？一般為60mm-80mm。如果防滑條20mm，中心線距離100~150mm都符合標準。這與你鋪設的面層的材質很有關系，如果是塊料，面層的間距要大些，否則不美觀，如果是水泥砂漿的不要超過100mm。你要是走過人行

地板防滑測試怎么做？3種常見的防滑檢測原理及方法介紹。
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什么是地板防滑R級測試？國內外公共場所地面過于光滑而導致意外滑倒致傷致殘等事件不斷上升，地面防滑已經成了公共安全的新問題。測試方法：該法測試的是動態臨界角。直立狀態的測試者穿著特制鞋在涂布機油的樣品板上行走，樣品板以一定的速度從水平開始逐漸傾斜，直到測試者在行走中出現不安全的跡象。此時的角度為動態臨界角。多種類型的地面材料的防滑性能可按照該標準進行測試。防滑等級對應的臨界角度如下：R9：6≤

玻璃鋼含碳化硅材質用什么鉆頭？
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玻璃鋼含碳化硅材質用什么鉆頭？好點的HSS鉆頭，勤磨。 關鍵是打孔的時候要用大力。HSS鉆頭貼士：HSS－E是高性能高速鋼，含鈷較多，耐磨性和切削性能明顯高于普通高速鋼。多用于制作刀具，如鉆頭。

碳化硅用于鑄造行業的優點是什么？淺析鑄造業應用碳化硅的4大理由。
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碳化硅的發展歷史是相當久遠的，碳化硅在鑄造行業的發展也漸漸活躍起來。碳化硅在鑄造行業的發展也會有更多的發展空間。1.碳化硅在鑄造行業中可以增硅增碳，因為碳化硅是復合型元素，應用起來比較方便。當碳化硅中的碳元素高于23%的時候，可以使鑄件增碳。2.碳化硅在鑄造行業中也可以起到脫氧的作用。3.碳化硅在鑄件中也可以起到孕育作用，市場中應用的碳化硅顆粒一般都是低品位碳化硅，含量在50-60%之間，可以與硅

地膠用什么粘得牢？鋪地膠用什么膠水環保？
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鋪地膠用水性膠、乳白膠、可用樹脂膠等粘得牢，但環保的膠水，因為有害揮發氣體不利人體健康！ 補充：膠水要想環保，就選用不需要有機溶劑的膠水

5個方面著眼選擇工業安全地毯。如何安裝工業安全地毯？工業安全地毯廠家直銷_價格。
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工業安全地毯作為一種特殊的工業地毯類型是指可以起到區域防護作用的安全地毯開關，通過檢測到足夠的壓力而產生一個開關信號，從而實現區域的安全保護，具有防護區域面積大、反映迅速、防護效果好等特點。每一位采購者在購買安全地毯時都希望買到質量好價格便宜的產品。怎樣選擇工業安全地毯好壞？為什么安全地毯+控制器效果會更好？判別工業安全地毯的5個步驟： 第一、看安全地毯的材質，安全地毯的質量是主要的，

如何解決餐廳地面很滑問題？請使用帝肯地面防滑卷材進行鋪設！
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如何解決餐廳地面很滑問題，除了保證日常清潔外（去油去污）外，材質本身遇水很滑就容易摔倒，特別是雨天季節、意外倒水、潮濕天氣季節，存在安全隱患。如果試圖從解決地面材質本身防滑問題，十分麻煩而且效用不一定明顯！我們建議物業鋪設高效而且美觀的帝肯帝肯地面防滑卷材。從美觀性以及快捷方便來考量，是因為一般餐廳地面滑的安全問題，只存在于人行走的通道以及操作區，并不涉及其他的地面區域。因此，在這些人走的地方鋪設

什么是威爾頓地毯？
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什么是威爾頓地毯？由于生產威爾頓地毯的工藝起源于英國的威爾頓地區，因此此種類型的地毯稱為威爾頓地毯，一般是指通過經紗、緯紗、絨頭紗三紗交織，后經上膠、剪絨等后成型。 威爾頓地毯是機制地毯的一種。機制地毯一般分為三種：簇絨地毯、威爾頓地毯和阿克明斯特地毯。

什么是簇絨地毯？
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什么是簇絨地毯？在化學纖維織物底布上用排針機械栽絨，形成圈絨或割絨毯面的機制地毯，簡稱機制簇絨地毯。簇絨地毯(tufted rug) 是經簇絨工藝形成毛絨的一種地毯。外觀豐滿、富有彈性。工藝簡便、效率較高，價格便宜，但品種較少。毛絨紗線，一般采用滌綸、錦綸、丙綸等混紡紗，高檔產品用純羊毛紗。